OBÓZ TRENINGOWY ZAKOPANE KOŚCIELISKO – LIPIEC 2004

W dniach 2-11 lipca 2004 odbył się obóz treningowy w Zakopanem Kościelisko. Program zajęć min. zawierał naukę: technik podstawowych, walki kijem Bo / Kwan, techniki Chin Na (wykorzystanie dźwigni i punktów witalnych w walce), naukę formy Mui Fa Kuen, treningi zadaniowe z rękawicami i tarczami, nauka wolnej walki.

Treningi odbywały się w na świeżym powietrzu u podnóża Tatr, obejmowały biegi i marszobiegi po górach, treningi wytrzymałościowo-siłowe, bieg nocny, – łącznie 4 treningi dziennie, 5 godz. zajęć każdego dnia niezależnie od pogody.

Obóz zakończył się egzaminem na stopnie. Poniżej galeria zdjęć z wyjazdu …

Pin It on Pinterest

Share This