OBÓZ TRENINGOWY MURZASICHLE – 2015

W dniach 26.06-5.07 lipca 2015 odbył się obóz treningowy.

Obóz z wielu powodów był wyjątkowy. Jedne z nich to taki że w tym roku były już nas trzy generacje ćwiczących. Tu wyjaśniam. Si Fu Marcin Jóźwiak z uczniami (to dwie generacje) i trzecia to uczniowie jednego z wychowanków SiFu Marcin, Si Hing Mirek Baściuk dołączył do nas wraz z kilkom sowimi uczniami (to trzecie pokolenie).

Na obozie kolejny z asystentów rozpoczął zgłębianie tajników Chi Kung – formy Żelaznej Liny – Tit Shin Kuen.

Program zajęć min. zawierał naukę: technik podstawowych, walki kijem Bo / Kwan, techniki Chin Na, naukę formy Wu Tip Jeung Kuen dla grupy początkującej, dla pozostałych osób w zależności od stopnia zaawansowania nauka i doskonalenie form pojedynczych i podwójnych, ręcznych oraz z bronią – set sparing,  treningi zadaniowe z rękawicami i tarczami, nauka wolnej walki. Treningi obejmowały biegi i marszobiegi po górach, treningi wytrzymałościowo-siłowe, bieg nocny, – łącznie  4 treningi dziennie, 5 godz. zajęć każdego dnia niezależnie od pogody. Obóz zakończył się egzaminem na stopnie. Wszystkim serdecznie gratulujemy nowych umiejętności, stopni i awansu do kolejnych grup treningowych. Zapraszamy także na nasze treningi, seminaria i obozy treningowe organizowane w naszej Akademii.

Poniżej galeria zdjęć z wyjazdu …

 Zdjęcia z gór

 Po treningu, zapał i dobra zabawa nigdy nas nie opuszcza.

Pin It on Pinterest

Share This