Wspomnienia uczniów

Sport od zawsze był ważna częścią mojego życia - jako zabawa, ciekawe zajęcie, sposób na zdrowie. W pewnym momencie natłok dodatkowych obowiązków związanych z pojawieniem się na świecie dwójki wspaniałych (jednakże wymagających dużej uwagi) córek spowodował pewną przerwę w regularnym uprawianiu sportu. Po około 5-ciu latach przerwy od sportu, postanowiłem wrócić do regularnej aktywności fizycznej. Moj wybór padł na Akademię Tradycyjnego Hung Gar Kung Fu prowadzoną przez Si Fu Marcina Jóźwiaka .... nie z powodu fascynacji Bruce Lee czy innymi filmami Kung Fu - po prostu kolega uczęszczał i polecał, a miejsce i godziny treningów pasowały do mojego planu dnia. Na początku traktowałem te zajęcia jako możliwość zadbania o kondycję i sprawność fizyczną. Spodobała mi się różnorodność ćwiczeń, osoby uczęszczające na zajęcia oraz oczywiście sposób prowadzenia zajęć przez Si Fu. Przez lata moje podejście ewoluowało - praktykowanie Hung Gar przestało być tylko pracą nad sprawnością fizyczna, stało się bardziej pracą nad sobą. Nie zawsze jest łatwo, czasami mam mnóstwo wymówek i robię przerwę od treningów ... ale na razie zawsze się mobilizuję i wracam. Ze swojej strony mogę tylko polecić praktykowanie tradycyjnych form Kung Fu i życzyć trafienia na takiego mistrza jak Si Fu Marcin.

Wiedza przekazywana od osoby SiFu Marcina Jóźwiaka, który sam poznawał styl bezpośrednio u żywej legendy mistrza Chu Wai-a była nie do przecenienia. Każdy ruch, pozycja i znaczenie poszczególnych elementów w formach był studiowany i wyjaśniany ćwiczącemu z wielką sumiennością i cierpliwością. Każda z osób ćwiczących, która chciała uzyskać dodatkowe informacje odnośnie szczegółów stylu miała możliwość uzyskania tych informacji u trenera.
Jednocześnie przyjęta przez SiFu dosyć tradycyjna metodyka treningów, polegająca na długotrwałym i dość żmudnym powtarzaniu tych samych ruchów lub sekwencji, stosunkowo szybko powodowała, że początkujący ćwiczący pozostawali na dłużej w akademii lub rezygnowali i odchodzili. Spowodowało to po pewnym czasie, wykształcenie się zaawansowanej grupy ćwiczących, która stanowiła trzon akademii, a na przestrzeni następnych lat jej funkcjonowania mogła poszczycić się uzyskaniem przez jej najbardziej ambitnych członków stopni mistrzowskich, którzy następnie mogli rozpocząć indywidualne propagowanie stylu we własnych szkołach.
Po wielu latach spędzonych w Akademii Hunggar Sifu Marcina Jóźwiaka, stwierdzam, że propagowany przez Akademię styl kung-fu jest godny polecenia dla osób ceniących sobie wytrwałość i tradycyjny przekaz, oraz sposób nauczania sztuk walki. Bardzo wysoko oceniam przede wszystkim osobę SiFu Marcina Jóźwiaka, który z wielką determinacją, charakterem i konsekwencją przekazywał wiedzę ćwiczącym, a także pośrednio kształtował ich "ciała i umysły" które następnie mogły sprawniej funkcjonować w życiu codziennym.

Ponad 20 lat temu zupełnie przypadkowo poznałem Marcina Jóźwiaka, który przygotowywał mnie wówczas do matury z matematyki.Później okazało sie, ze jest mistrzem chińskiej sztuki walki stylu hung gar. Po kilku rozmowach postanowiłem spróbować swoich sił. Treningi spodobały mi się i zacząłem zajęcia w Akademii Tradycyjnego hung gar kung fu. Niestety przyszedł wymagający czas studiów i na parę lat przerwałem treningi. Cały czas intuicyjnie brakowało mi tej formy aktywności, którą uważałem za bardzo holistyczną- rozwijająca nie tylko umiejętności fizyczne, ale i umysłowe. Aż w końcu na studiach doktoranckich zacząłem treningi indywidualne, które trwały do momentu zerwania więzadła w kolanie, paradoksalnie nie na treningu tylko podczas gry z synem w piłkę nożną. Chciałbym podziękować Sifu Marcinowi Jóźwiakowi za wspólne treningi, rozmowy i przekazaną wiedzę, która swoim zastosowaniem znacząco wykracza poza salę treningową.

Treningi w akademii Hung Gar kung fu u Si Fu Marcina Jóźwiaka wspominam przede wszystkim jako świetną formę aktywności. Rozwijały siłę, wytrzymałość, poprawiały kondycję fizyczną. Bardzo odpowiadała mi różnorodność technik, oraz to, jak wraz z ilością włożonej pracy odsłaniały się ich nowe aspekty. Satysfakcję przynosiły nawet niewielkie postępy, czy świadomość wytrwania na treningach mimo trudności. Uważam, że była to znakomita szkoła charakteru, a jej pozytywne efekty odczuwam do dzisiaj.

Z dużym sentymentem wspominam treningi i obozy kung-fu w Akademii Tradycyjnego Hung Gar Kung Fu. Pamiętam gdy chciałem się zapisać i zadzwoniłem do mistrza aby dowiedzieć się co nieco o treningach, powiedział mi abym pojawił się na zajęciach i zobaczył czy mi to odpowiada, ... a on zobaczy czy będzie chciał mnie uczyć. Zaintrygowało mnie to. Pomyślałem, że ten człowiek robi to z prawdziwej pasji a nie dla samych pieniędzy. I nie pomyliłem się. Założyciel akademii Si Fu Marcin Jóźwiak już wtedy posiadał wieloletnie doświadczenie. Kształcił się u źródła od dwóch mistrzów z dziewiątego i dziesiątego pokolenia twórców stylu - Chiu Kwok Keunga (syn) i Chu Waia (ojciec). Si Fu prowadził trzy grupy zaawansowania jedna po drugiej. Sporo ćwiczył razem z nami. Pamiętam jak my dostawaliśmy zadyszki, często wręcz brakowało tchu, a mistrz ciągle mówił do nas spokojnym, stanowczym głosem w którym wcale nie było słychać jakiegokolwiek przyśpieszonego oddechu. Był wymagającym i skrupulatnym trenerem. Aby otrzymać pierwszy pas uczniowski trzeba było trenować minimum rok, a byli tacy co otrzymali go dopiero po trzech latach. Silna osobowość i charyzma mistrza podtrzymywała dyscyplinę panującą w akademii, a wielu adeptów sztuki walki zaraziło się pasją pozostając w akademii na wiele lat do samego końca jej istnienia.
Hung Gar jest bardzo złożonym systemem walki składającym się z kilkudziesięciu form walki wręcz oraz form z bronią białą (kije, włócznia, szabla, noże motylkowe, i inne). Samo zapamiętanie poszczególnych sekwencji ruchów, bloków, kopnięć i uderzeń wymaga wielu lat treningów. Natomiast doskonalić techniki można całe życie. Nie można się nim znudzić, zawsze znajdzie się coś co można wykonać lepiej lub w innej aplikacji.

Oprócz regularnych treningów na sali gimnastycznej mieliśmy również okresowe seminaria, na których szlifowaliśmy detale poszczególnych form,  a nawet uczyliśmy się podstaw medycyny chińskiej oraz masażu relaksacyjnego co jest przydatne w leczeniu kontuzji. Nie mogę również nie wspomnieć o corocznych lipcowych obozach treningowych, które kończyły się egzaminami na kolejne stopnie. To był prawdziwy egzamin wytrzymałości i wytrwałości. Każdego dnia po cztery treningi o łącznym czasie trwania przekraczającym 6 godzin. Oprócz zmęczenia i kontuzji mnie bardzo doskwierały upały i trening w słońcu. Nie było łatwo. Każdemu z nas nie było. Ale wydaje mi się, że te wspólne trudy sprawiały, że w grupie zacieśniały się więzi pomiędzy nami pomimo, że na sparingach się nie oszczędzaliśmy :) Po takim obozie zwieńczonym zdanym egzaminem (albo i nie :) chciało się trenować codziennie, bo czegoś brakowało. Kondycja i technika mocno się poprawiały. Kolejne treningi stawały się czystą przyjemnością.

Oprócz technik walki, lepszej koordynacji ruchowej, gibkości i kondycji nauczyłem się pokonywać słabości, obniżyłem swoją sferę komfortu, teraz wiem, że można zrobić 3 razy więcej pompek niż się wydaje. Wiele aspektów treningu przekłada się na inne sfery życia - poprzez konsekwencję, wytrwałość i odwagę można osiągnąć dużo więcej niż kiedyś się wydawało. Niemożliwe staje się wykonalne. Z całego serca poleciłbym innym Akademię Marcina Jóźwiaka gdyby jeszcze istniała ...

Jestem związany z Akademią Tradycyjnego Hung Gar Kuen już od ponad 17 lat. W lata te włożyłem wiele wysiłku, potu, często krwi. Dzięki Akademii i treningom Hung Gar nie tylko udało mi się opanować swój strach i nauczyć się radzić sobie w trudnych sytuacjach, ale przede wszystkim zrobiłem mały krok w drodze do doskonalenia samego siebie. Są to bezcenne doświadczenia, zdobyte pod okiem prawdziwego mistrza i nauczyciela, które w znacznym stopniu ukształtowały mnie jako dorosłego człowieka.

Z przyjemnością wspominam czasy w Akademii. SiFu Marcin Jóźwiak i jego szkołą to najlepsze miejsce gdzie mogłem wtedy trafić. Miałem wtedy możliwość oddać się treningom na długie lata a ogromna wiedza i umiejętności SiFu pozwalały robić postępy z treningu na trening. SiFu potrafił wyciągnąć z uczniów to co najlepsze, widział kluczowe błędy i pilnował szczegółów, mobilizował do dawania z siebie maximum możliwości. Miałem przyjemność poznać i trenować z wieloma wyśmienitymi uczniami Akademii, prawdziwymi tygrysami.